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說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
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紗布的優點是:柔軟舒適透氣性好不刺激皮膚,而且是越洗越柔軟哦,
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顏色多彩的洞洞鞋(布希鞋、鱷魚鞋、園丁鞋),以一年四手機開箱文 季、全家大小都可以穿著名,但是舒服的當下,可能會為自己的足部帶來傷害。
根據《太陽報》報導,足醫專業的臨床主管查兌克(Paul Chadwick)說雖然穿洞洞鞋在初始階段會覺得舒適,但是它們不能為整天的活動提供足夠的支撐。人們常常穿洞洞鞋時並沒將鞋帶調整到適合的位置,若是沒又放在正確的位置,腳趾可能會無意識的抓著,這樣一來可能會引起肌腱炎、雞眼、繭等等。
洞洞鞋應作為偶爾休閒時穿著,而不建議天天穿著。他表示一個好的鞋子要給腳趾足夠的空間並且寬度必須要與腳相稱,腳的形狀並不是尖的或是錐形。
▲短暫的舒適,洞洞鞋的隱藏危機。(圖/翻攝自Sun)
據《太陽報》,來自美國學院足部運動醫療的教授Alex Kor表示鞋子最重要的部分在於鞋底的鐵心,它用來支撐腳踝及腳趾之間的結構。若是鞋子使鐵心彎曲將容易造成腳痛。而洞洞鞋正是柔軟鐵心的典型代表。他說他上班時不乏看到穿著洞洞鞋的病人因為腳痛來求診。但他也說洞洞鞋適合兩種人穿,一種是足弓高的人,另一種是小腿或腳踝水腫的人。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
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父親節前夕,中國附醫舉辦中風防治活動,為民眾進行中風科學算命、並提供骨質密度檢測、體脂肪檢測及黃斑部病變檢測等免費篩檢,吸引很多民眾參加。國際級中風專家許重義教授表示,中風後遺症很可怕,復健更辛苦,但只要少鹽、多喝水、充足睡眠、不抽菸及多運動,就能遠離中風,維持身心健康。
中國附醫表示,根據世界衛生組織統計,全球每六秒就有一人死於中風,每個人一生有六分之一機率會發生中風。一個家庭若有人中風,其造成的經濟負擔與精神重力更甚於家人離世,所以,全天候、全方位預防中風刻不容緩。
會中特別邀請現年60歲的張先生現身說法。張先生於今年3月發生出血性腦中風,在接受中國附醫約兩週治療,病情穩定後加入衛福部「急性後期照護計劃(PAC)」,就近轉至台中醫院復健科接受復健。
曾因中風生活起居都須依賴他人的張先生,在防治中風會中現身說法,呼籲自己健康自己顧(圖/金武鳳攝 , 2017.8.4)
張先生在女兒陪伴下,坐著輪椅出席。他從生活完全需要別人協助,進步到可以使用助行器走路,其間漫漫復健路,讓他和家人備受煎熬。張先生呼籲大家要重視防治中風,千萬不要揮霍健康,否則,「一人中風,全家發瘋」,那種全家陷入作息失控,生活紊亂的日子,不是一般人能承受。他也很感謝家人的支持與包容,更感謝中國附醫團隊沒有放棄他,他才有重生機會。
中國醫藥大學暨醫療體系董事許重義教授是國際級中風專家,他說,根據醫學研究顯示,均衡飲食、作息規律、定期運動,只要能確實做到這三點,延緩老化,維持身心健康絕非夢事。中風的後遺症令人害怕,復健也倍極艱辛,但預防中風其實並不難,控制體重、少鹽、多喝水、充足睡眠、不抽菸、多運動等,就是預防中風的不二法門。
熱賣中參與主辦中風防治的林增連慈善基金會董事長林嘉琪表示,父親是家庭經濟支柱,平日忙於工作,經常忽略自身健康,在這個特殊的日子裡,她除了祝福辛勞的父親健康快樂外,也提醒他們要顧好自己的健康,和中風永遠說再見。
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